أكلات صحية | دجاج مشوي على الصاج بتتبيلة مميزة | مع خضار مشوية للدايت 香港

أكلات صحية | دجاج مشوي على الصاج بتتبيلة مميزة | مع خضار مشوية للدايت وصفة دجاج مشوي على الصاج بتتبيلة مميزة وصفة سهلة ولذيذة وصحية بنفس الوقت .. كل الوقت اللي بتاخذه في الطبخ لا يتجاوز ساعة من الزمن الخضار المشوحة في زيت الزيتون مثالية لأصحاب الحميات الغذائية وللراغبين في تخسيس الوزن الوصفة في مجملها من الأكلات الصحية اللذيذة والغنية . . ✅ المقادير دجاجة بوزن 900 جرام مقطعة أنصاف زيت زيتون 2 غصن إكليل الجبل طازج 2 بطاطس مقطعة أعواد 4 كوسا مقطعة أعواد 3 جزر مقطع أعواد بصل مقطع جوانح + ملعقة طعام سماق + باقة بقدونس مفروم رشة ملح وفلفل أسود وكزبرة وبابريكا . . ✅ مقادير تتبيلة الدجاج 1 ملعقة طعام بهار مشكل 1 ملعقة طعام كزبرة 1/2 ملعقة طعام فلفل أسود 1/2 ملعقة طعام كمون 1/2 ملعقة طعام بابريكا حارة 3 ملعقة طعام زيت زيتون 1 ملعقة طعام صلصة جوانح الدجاج 1 ملعقة طعام صلصة الباربكيو بالبصل 1 ملعقة طعام شطة حارة 2 ملعقة طعام عصير ليمون 1 ملعقة شاي ثوم بودرة 1/2 ملعقة طعام ملح . . 💡نصائح Kabsa Queen ✅ يمكن مضاعفة مقادير التتبيلة حسب كمية الدجاج ✅ يتم تشريح الدجاج بالسكين لمذاق أطيب ولتسريع النضج ✅ بعد تتبيل الدجاج يوضع بالثلاجة لمدة ساعة وكل ما طالت مدة النقع كانت النتيجة أفضل ✅ يمكن إضافة صلصة الباربكيو المدخنة بدل المستخدمة بالبصل ✅ إضافة الشطة الحارة اختياري ويمكن استبعادها من الوصفة لمن لا يرغب بالأكل السبايسي ✅ الخضار تقطع أعواد بسماكة متوسطة وتحمر في زيت الزيتون أو السمنة ويمكن تحميرها في الفرن ✅ يقلب الدجاج على الشواية كل 5 دقائق ويضغط على خفيف ولا بد من التخلص من أي أجزاء محترقة ورفعها من الشواية أول بأول ✅ تتقدم الوصفة إلى جانب سلطات وصوات المشويات وممكن الأرز الأبيض أو الخبز حسب رغبتكم . . 💎رسالتي وما يميز الوصفات بقناتي💎 ✅ أنني أطبخ بـ زيت الزيتون والسمن البلدي والدهن الحيواني فقط لقناعتي التامة بأضرار زيوت الطبخ الأخرى على الصحة وتسببها في الكثير من المشاكل الصحية وعلى رأسها الجلطات والسكري والأورام . . 💛 يشرفني اشتراككم بالقناة .. /channel/UCegDnHIbjRpjzvdZP5RALRg وأتمنى لكم قضاء أوقات ممتعة مليئة بالبهجة والسعادة ..! . . #كبسة_كوين #Kabsa_queen #دجاج_مشوي #طبخ #تعليم_الطبخ #طبخات_سهلة #كبسة #وصفات #وصفات_طبخ #وصفات_مضمونة #اكلات_صحية

Category