Duration 15:40

أفضل رياضة للحوامل مع رولا القطامي 香港

1 217 267 watched
0
8.5 K
Published 3 Apr 2012

تحدثت الصيدلانية الحاصلة على شهادة الحمل والطفولة المبكرة رولا قطامي عن رياضة الحوامل التي تفيد النساء في تلك المرحلة http://www.roya.tv/ http://www.facebook.com/DonyaYaDonya قناة رؤيا الفضائية تجدونها على التردد 12398 عامودي Nilesat frequency 12398 vertical

Category

Show more

Comments - 125
  • @
    @bdorstar6423 years ago مبدعه اتابعها من قبل ٩ سنوات كنت حامل والان
    انا حامل ورجعت لها 😂😬ناسيه كل حاجه تخص البيبي والام
    12
  • @
    @user-sn6yv4sj4wlast month واجد مفيدة ذي التمارين ، تسلموا
    وياليت لو تزيلوا عنه الموسيقى
  • @
    @ganahaval89224 years ago كلش يعجبني طريقة كلامها واسلوبها ودمها يجنن 1
  • @
    @hoooonysoso11 years ago شكلها مره مفيد راح ابدأ اعملها ان شاءالله 3
  • @
    @user-fb6yt6bg5t3 years ago في شهر الخامس نتستفادة من هل الرياضة 🌸 1
  • @
    @user-vw7nh4xm9c6 years ago افضل رياضة للحامل هي الصلاة الخمس والاسترخاء والمشي 120
  • @
    @user-xz9io6gq7d8 years ago تقول من الشهر الاول حتى الأخير و إنتي براحتك بس شيء جميل جدا و مفيدد 7
  • @
    @user-pw8lf4px9c5 years ago لو سمحت اريد تمارين للشهر الثاني الى الشهر التاسع 2
  • @
    @user-pi9vo7tm6z10 years ago ماهي الأوقات المناسبه كي تمارس الحامل الرياضه ؟ وهل نقوم بها في فتره أو فترتين ؟ 11
  • @
    @amalahmad47219 years ago تعجبيني يا استاذه رولا كل طله مختلفه عن الثانيه تماااااما 12
  • @
    @aichaaicha7787 years ago والله يكفي رياضة لي بتعملها مع اشغال البيت 26
  • @
    @yassmine91937 years ago Ana fi chahr 8 wi bébé 9a3da ya3ni lisa rasha fo9 hal fi riyada me3ayana likay tnazil rasha la ta7t chokran
  • @
    @prnicenosha9052last year سلام عليكم هل هذه التمارين لشهر الأول ام لا
  • @
    @user-pz4ns9xs1p7 years ago انا عندي رخاوه بلحمل وعامله عمليه ربط عنق الرحم اكدر اعمل رياضه 2
  • @
    @user-qq3qc7ti9o6 years ago ادعو لي تتسهل ولادتي بالاسبوع ٣٧ وتعبانه كتتييييير 2
  • @
    @DuhaAbid7 years ago هل هذه هي اليوقا اللي حكت عنها انها مفيدة للحامل و لا 2
  • @
    @duraaahmed57257 years ago لويش مدتعلمونه خطوه بخطوه لانو الحامل لازم تكون حذره بالرياضه مالها 3
  • @
    @user-qw3pp6ok5d5 years ago بس بيمشي الحال اذا عملت الرياضة بشهر ارابع
  • @
    @dode18777 years ago تمارين الاطاله هاذي عادي انفذها باول سهر 2
  • @
    @user-tl8kf4yx1t4 years ago كان وزني 99 عملت ريجيم صار وزني 60 يلي بدها ريجيم تبعي رح انشرو ع حسابي 3
  • @
    @rozalina91945 years ago افيديني استاذة رولا عندي مشيمة نازلة وقربت ولادتي 1
  • @
    @hmodia.n51374 years ago ادعولي بتيسير ولادتي
    لان خلصت شهري لافي طلق ولافتح الرحم
  • @
    @Hanaechakibchakib4 years ago Salm khoti d3iw m3ay Ana fchahri newld bikhir
  • @
    @ghanamifatma81665 years ago هل نقدر نبداء رياضة مابين شهر سادس او سابع هل يفيد 2
  • @
    @user-rw6jp4zq1e6 years ago اني هم حامل بشهر تاسع وهيه تسهيل من الله الله يسهل 3
  • @
    @user-tb6rj1ly1k5 years ago انا ست بيت قاعدة بلغربة يعني بيتي لحالي وحامل وشغل بيتي كتير بيصير بعد ماخلص شغلي اعمل رياضة 2
  • @
    @farinardjes72576 years ago تنفع الدراجة في الشهر الاول ارجوكم جواب 2
  • @
    @amjada22618 years ago انا بالسادس ينفع لي الرياضه والمشي بذا الشهر 1
  • @
    @mahmoudnisreen347911 years ago رجاااء ٍ هاي التمارين بكل الاشهر ؟؟؟؟؟ 1
  • @
    @ali89ahmab414 years ago هذه الرياضة لأي فترة من الحمل الثلث الأول ام الثاني أم الثالث ؟؟؟ 2
  • @
    @youcefchimou89188 years ago ممكن استعمل الدراجة الهوائية في الشهر التاسع ؟؟؟ 2
  • @
    @fragilewallsa41816 years ago هل يمكن لحامل في الاشهر الاولى ان تمارس هذه الرياضة ؟؟ 2
  • @
    @jbeliamouna40103 years ago متى اعمل هاي التمارين يعني بأي اسبوع؟؟ 1
  • @
    @user-bb3lb4xe2t6 years ago مرحبا دكتورة ارجوكي ارجوكي تفيديني
    طفلي مقعدي شنو اسوي انا في الاسبوع الثاني من التاسع وهل هاي التمارين تفيدني
    3
  • @
    @TOPLOOLI12 years ago حبيبتي رولا يكفي انها تمشي وبس لازم تمشي عشان بعدين ما تتعذب هو الافضل انها تمشي من غير اي شي شكرا ليكي 3
  • @
    @zahraaoo7437 years ago يصير ممارسة هذه الرياضه بالأشهر الاولى ؟؟ 2
  • @
    @abde123457611 years ago انا كتير متينه ما اقدر اسوى كده ايش اسوى انا حامل بتوام 6
  • @
    @user-xj2iv4vw3t5 years ago انا الي 15 يوم بالتاسع ادعولي اولد بسلامه هذا اول طفل وكولش خايفه 4
  • @
    @moon-te7yw10 years ago ههههههههههه 😁
    تمارين مظحكة! !!!!
    5