كفتة نباتيه بالعدس و سريعة واقتصادية /عالية البروتين بس من غير لحمة و لا فراخ/كفتة العدس بجبه 香港

عمل كفتة صيامى نباتيه من العدس البنى ابو جبة بنفس طعم الكفتة العادية من اللحمه وبريحة الكفته اقتصادية جدا صحية جدا يا ريت نجربها مع بعض #صيامي #كفتة_نباتي #كفتة_عدس #عدس_بجبه #اكل_نباتي #Enjoy_With_Joy نص كيلو عدس بجبه منقوع 24 ساعه 1بصله كبيره 1 م ك ثوم مفروم 1 بطاطسايه كبيره مسلوقه كيس توابل كفته ملح حسب المذاق فلفل اسود بهرات لحم 1 كوب خضره (شبت كذبره بقدونس ) نصف كوب نشا نص كوب دقيق بقسماط مطحون كوب او علي حسب ما تلم العجينه لينك صفحة انجوى وز جوى الفيس https://www.facebook.com/Enjoy.With.Joy.3/ لينك حساب الانستجرام https://instagram.com/enjoy_with_joy_3?igshid=1rwvwnetyciri

Category