كيفية التخلص من الكرش بعد الولادة | الدكتور أمير صالح | برنامج أم ورضيع 香港

التخلّص من الكرش والحصول على بطن مشدودة بعد الولادة يشكل تحدياً بالنسبة للأم، لكن يجب استشارة الطبيب قبل البدء بممارسة الرياضة، أو اتباع اي نظام غذائي لإنقاص الوزن بعد الولادة، وكما أن العودة إلى نفس التمارين ونظام الحياة المتبع قبل الحمل قد يساعد في تقليل الوزن الزائد بعد الولادة كيفية التخلص من الكرش بعد الولادة حلقة من برنامج أم ورضيع تقديم الدكتور أمير صالح برنامج أم ورضيع تقديم الدكتور أمير صالح على قناة الرحمة الفضائية، ويناقش البرنامج صحة الرضيع والأم خلال فترة الحمل وقبل وبعد الولادة لمشاهدة حلقات برنامج أم ورضيع للدكتور أمير صالح من خلال هذا الرابط https://bit.ly/3etujKV لمشاهدة وصفات د. امير صالح من خلال هذا الرابط https://goo.gl/FePScH #الدكتور_أمير_صالح #برنامج_أم_و_رضيع #قناة_الدكتور_أمير صالح #أم_ورضيع #الأم_المرضع #الكرش_بعد_الولادة #دكتور_أمير_صالح #أمير_صالح --- اشترك في قناة الدكتور امير صالح على اليوتيوب (القناة الثانية) Subscribe ➜ http://bit.ly/YT-DrAmirSaleh اشترك في قناة الدكتور أمير صالح على اليوتيوب (القناة الأولى) Subscribe ➜ https://goo.gl/ku39Y5 موقع الدكتور أمير صالح الرسمي WebSite ➜ https://amir-saleh.com صفحة الدكتور أمير صالح الرسمية على الفيس بوك Facebook ➜ http://bit.ly/AmirSalehFB صفحة الدكتور أمير صالح الرسمية على تويتر Twitter ➜ http://bit.ly/AmirSalehTW اشترك في قناة الدكتور أمير صالح الرسمية والوحيدة على ديلي موشن DailyMotion ➜ http://bit.ly/AmirSalehDM Pinterest ➜ http://bit.ly/AmirSalehPin Sound Cloud ➜ http://bit.ly/AmirSalehSC

Category