Duration 5:57

برامج تنشيف البطن السريعة و مصداقيتها 香港

183 653 watched

6.1 K

Published 23 Mar 2019

الكثير من الناس يحاول الحصول على عضلات بطن جميلة و لكن الخطا الشائع ان البعض يظن ان الموضوع سيتم خلال بعض أسابيع و بسهولة كبيرة و هذا خطا !! عضلات البطن مثل اَي عضلات الجسم تحتاج الى تمرين لبناء البطن و دايت لابراز عضلات البطن !!! استخدم كود الخصم : The50Coach و احصل على خصم ١٥٪؜ عند شرائك من اَي مواقع شركة ايرون ريبيل التالية : http://www.only-approved.com/ او https://eu.ironrebel.com تابعوني على : يوتيوب : The 50 Coach فيسبوك : The 50 Coach انستقرام : @the50coach . . للتدريب اونلاين تواصلوا معي على الأيميل: el454camino@hotmail.com اشتركوا في القناة و تابعوا كل جديد عن مواضيع التمرين و التغذية الصحيحة لبناء العضلات و حرق الدهون تابعوني على : يوتيوب : The 50 Coach فيسبوك : The 50 Coach انستقرام : @the50coach للتدريب اونلاين تواصلوا معي عن طريق الإيميل el454camino@hotmail.com