⏩TABATA 4 MINUTOS 02 PONTE en FORMA en SÓLO 4 Minutos | TABATA 20/10 4 Min⏱

💥TABATA 4 MINTUOS. Sesión TABATA de 4 minutos con ejercicios sencillos para que puedas realizar si no tienes un nivel de entrenamiento alto y no estás familiarizado con éste tipo de entrenamientos. PONTE EN FORMA EN SÓLO 4 MINUTOS con éste trabajo corto pero intenso. Aprovecha al máximo tu tiempo con estas sesiones TABATA Ideal para todo aquél que quiere iniciarse con los entrenamientos interválicos, entrenamientos Tabata. Clásico TABATA 20/10 de 4 minutos para que empieces a realizar tus primeras sesiones de entrenamientos interválicos. 0:00 INTRODUCCIÓN 0:06 Explicación TABATA 0:31JUMPING JACK 1:03 SQUATS LATERALES 1:35 MOUNTAIN CLIMBER 2:08 ZANCADAS ATRÁS 2:40 CRIS CROS 3:12 SQUATS CON RODILLA 3:44 STANDING ABS 4:15 BURPEES Canción: Alex Skrindo - Get Up Again (feat. Axol) [NCS Release] Música proporcionada por NoCopyrightSounds Descarga / transmisión gratuita: http://ncs.io/getupagain Ver: /watch/sC1LCPLMeU2ML

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