# Chinta Chiguru Curry
# చింత చిగురు కూర
# Chinta Chiguru Fry
# Tamarind leaves
BENEFIT OF TAMARIND LEAVES /చింత చిగురు
👉 Tamarind is one plant that has a myriad of health benefits. From the fruit pulp to the leaves and the bark—each part of the tamarind plant offers hundreds of benefits.
👉చింత చిగురు లో ఎక్కువగా వున్న ఫినాల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చెడు కొలెస్ట రాల్ ను తగ్గించి.. అదే సమయంలో మంచి కొలెస్ట రాల్ను పెంచుతుంది.
Ingredients for Chinta chihuru Curry :
TAMARIND LEAVES
ONION 1
GREEN CHILI 4
TURMERIC POWDER 1/4 TSP
SALT 2 TSP
RED CHILI POWDER 3 TSP
GINGER GARLIC PASTE 1 TSP
CORIANDER POWDER 1 TSP
OIL
If you like this recipe please do LIKE, SHARE, SUBSCRIPTION to "Durga Vantalu"