قالوا إنه قاتل لكنك ستموت من دونه، ماهو؟ 香港

يتحدث الدكتور بيرج عن الهدف الحقيقي للكوليسترول. تقريبا جميع الكوليسترول في الجسم لا يأتي من الخارج بل إنه يأتي من جسمك حيث إن جميع الخلايا تصنع الكوليسترول. يصنع الجسم 3000 ملغ من الكولسترول كل يوم. 50 ٪ من أغشية الخلايا الخاصة بك مصنوعة من الكولسترول. الهدف الحقيقي للكولسترول: 1. يسمح بنفاذية الخلية - السماح للكهارل أو الاكتروليتات بالعبور داخل وخارج الخلية. 2. يحمي الخلية ضد الميكروبات 3. ضروري لصنع العصارة الصفراء في المرارة 4. العصا٠رة مطلوبة لامتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون - A ، D ، E ، K1 ، K2 5. ضروري لصنع هرمونات الغدة الكظرية 6. ضروري لصنع الهرمونات الجنسية مثل هرمون الاستروجين والتستوستيرون 7. يحتاج الجهاز المناعي إلى الكوليسترول 8. لمكافحة الآثار السلبية للسموم البكتيرية عندما تأكل كميات أكبر من الكوليسترول ، فإن جسمك يقلل انتاجه ، وعندما تأكل أقل ، فإن جسمك ينتج المزيد. المراجع: https://www.webmd.com/cholesterol-management/understanding-cholesterol-problems-basics https://www.healthline.com/health/high-cholesterol/benefits لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي: /playlist/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm قناة الدكتور بيرج الأصلية: https://bit.ly/1TZTRg7 موقع منتجات الدكتور بيرج: https://shop.drberg.com/ جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية

Category