Duration 5:11

تمرين واحد فقط في البيت و تخلصي من دهون و ترهلات الظهر في اسبوع 香港

255 456 watched

10.7 K

Published 29 Nov 2021

تمرين واحد فقط في البيت و تخلصي من دهون و ترهلات الظهر في اسبوع , لا تكفي تمارين حرق دهون الظهر للتخلص من شكل طبقات الظهر المزعجة للكثير من النساء و الرجال , و لكن يجب عمل تمارين شد ترهلات الظهر للتخلص من شحوم و طبقات الظهر في نفس الوقت , و بتمرين واحد فقط يمكنك التخلص من دهون و ترهلات الظهر في اسبوع و تعتبر افضل طريقة للتخلص من دهون الظهر في البيت , عند تراكم الدهون في اعلى الظهر بكميات كبيرة تسبب شكل طبقات و يجب علينا التخلص من دهون الظهر و في نفس الوقت شد ترهلات الظهر للحصول على شكل ظهر مستقيم و من خلال عمل اطالات لشد ترهلات الجلد في منطقة اعلى الظهر , و بالتالى التخلص من دهون و ترهلات الظهر في اسبوع بتمرين واحد فقط . بدون ضغط , تمرين سحري يخلصك من دهون الصدر و رفع الثدي /watch/Qj3zoT7UQIQUz بكوب واحد سحرى تذوب دهون كرشك تخسيس البطن وازالة الكرش /watch/4SEVk20VeFjVV تحدى سريع في اسبوع لخسارة الوزن 10 كيلو بدون تعب /watch/kqvmf-0vyb3vm