جرثومة المعدة الأعراض و العلاج و وصفات طبيعية ناجحة للتخلص منها تابع و استفد وشارك ليتعالج كل مريض 香港

#د_اسماعيل_الطراد المقال ( 1 ) … جرثومة المعدة Helicobacter pylori البكتريا الحلزونية أوالجرثومة الهظمية الأكثر انتشاراً في العالم واغلبنا لديه جرثومة ولكن لا يعلم هذه الجرثومة تعشق العيش في الجزء الأمامي من الأمعاء الدقيقة أو مايسمى *العفج* تقوم هذه الجرثومة بافراز انزيم اليورياز الذي يحول اليوريا إلى آمونيا والذي بدوره يقاوم البيئة الحمضية ويحمي الجرثومة ثم تغزو جدار المعدة المخاطي وتتغذى على أنسجته مسببة تآكلاً في جداره مما يؤدي لتقرحات شديدة ويكون الألم على شكل حرقة أو جوع شديد وغثيان وانتفاخ وعسر الهظم والتجشؤ وفقدان الوزن والبراز الداكن *ومن لايعاني من الأعراض لايعني أنه سليم من الجرثومة ..* أهم القواعد الصحية التي أنصح بها 1_ نظافة الطعام و الماء 2_الاهتمام بحمض المعدة فاذا انخفضت حموضة المعدة يعني عمليات هظم رديئة للطعام وسهولة في دخول كميات كبيرة من البكترية وتلاحظ ذلك من خلال رائحة الفم الكريهة و وجود قطع الطعام في البراز وانتفاخ وجوع سريع وهنا انصحك بتناول الزنجبيل مع الثوم المهروس في زيت الزيتون أو زبدة جوز الهند الطبيعية يتم تناولهم قبل أي وجبة 3_ابتعدوا عن السكر الأبيض و المشروبات الغازية وابتعدوا عن الزيوت التي يغلى فيها أكثر من مرة والمقالي بكل أنواعها و الأطعمة الجاهزة والمعلبات 4_ابتعدوا عن الغلوتين المتواجد في الخبز ( قمح شعير شوفان ) و ادعموا البكتريا النافعة عبر تناول المخلل مع الطعام 5_وابتعدوا عن التوتر والضغط النفسي من خلال النوم الكافي بالليل للحصول على هرمون الميلاتونين واترك القهوة و الشاي قبل النوم 6_ انصح بشرب شاي القريص و عرق السوس 7_ شرب كوب ماء فيه ملعقة خل تفاح و ملعقة عصير الليمون واوراق النعناع قبل تناول أي وجبة 8_ انصح بتناول البروكلي مطبوخ بالماء مع الملفوف وانصح بتناول الثوم مع زيت الزيتون والعسل 9_ طبق قاعدة النبي محمد ثلث للطعام ثلث للشراب ثلث للتنفس 10_ طبق قاعدة الألمان ساعتين رياضة يومياً في الصباح الباكر جدا عند السادسة صباحاً و عند السادسة مساءً الدكتور : اسماعيل الطراد Dr.ISMAEIL ALTOURAD

Category