النهاردة ان شاء الله هنتكلم عن اشهر 3 اخطاء قابلتهم مع اغلب الناس واللي لازم تخلي بالك منهم كويس جدا علشان تنزل في الوزن ومتبقاش بتحرم نفسك علي الفاضي
ناس كتير من اللى بتابع معايا بيبقوا شايفين انهم ملتزمين وماشيين علي الدايت كويس جدا وفي الاخر يخس نص كيلو او ممكن ميخسش خالص ويزعل جدا
وفي الحقيقة هم بيبقوا واقع في بعض الاخطاء اللى حرفيا بتدمر الدايت تماما وبتخلي مجهوده وتعبه كله بيروح علي الفاضي
ومجرد ما اسألهم علي الحاجات دى ونبدأ نظبطها بينزلوا في الوزن بسهولة جدا والدنيا بتبقي تمام
اول حاجة تعملها هى اللايك لو عجبك الفيديو
وانك تكون من الناس العظيمة واشترك فى القناة علشان يوصلك كل جديد
ثانى انك تعمل لايك وشير للفيديو علشان يوصل لغيرك لانك عارف ان المحتوى الهادف الاقبال عليه فى وطننا تاريخى يافندم :(
واى استفسار اكتبه فى كومنت وهرد عليك
د. ماجد أبو الحمد
لينك بيدج الفيسبوك : https://www.facebook.com/dr.maged.aboelhamd
لينك الأكونت الشخصي : https://www.facebook.com/magedsaudy2
................................
Category
Show more
Comments - 137
@
@user-ki6kg2ek3s4 years ago45 167 115 30 3 3 5. 1
@
@-yourwaystohealth61574 years ago. 9
@
@_luxorandaawantocrochet35914 years ago 2 . 2
Related videos for اشهر 3 اخطاء تدمر الدايت تماما 香港:
30 3
3 5. 1
2
. 2