Duration 18:50

نظام خسارة الوزن في رمضان | كيف تخسر الوزن في رمضان | ALI Fitness 香港

4 345 watched
0
396
Published 24 Mar 2021

موضوع اليوم هو كيف نخسر وزن في رمضان نظام خسارة الوزن في رمضان مقسمة كالآتي: وجبة السحور وجبة الافطار وجبة قبل النوم والرياضة للمرة الأولى على القناة؟ اسمي علي حمود وهذه القناة مخصصة للحصول على كافة المعلومات المطلوبة لكي نحافظ على. رشاقتنا نطور من أنفسنا ونجعل مستقبلنا اجمل. من انا؟ لاعب كمال اجسام ومدب، ملك جمال العالم سنة ٢٠١٢، مقدم برامج، صاحب شركة تطوير تكنلوجي و تصوير فيديو غرافي في دبي. للاشتراك بالقناة https://bit.ly/37rnWoa� ��​​​​​ للمتابعة على الانستغرام https://bit.ly/30Efpx5� ��​​​​​ Video By : The Creators Location : Home

Category

Show more

Comments - 30
  • @
    @hichamessehby34652 years ago شكرا جزيلا ممكن تعمل فيديوهات لعمل مشروب بروتينات طبيعيه بالبيت
  • @
    @user-pp8ic8ib8e3 years ago فيديو كتير حلو بس حابب اسالك شو فينا نشرب بعد الافطار شي صحي 2
  • @
    @gaston33383 years ago Love u bro from Tunisia 🖤 really I love u keep going road to 100k إنشالله
  • @
    @erivanmziri78173 years ago كفو كوتش انى ايڤان متابعتك انستا وتكتوك ويوتيوب اذا في برنامج ثاني جاهزين 🥰
  • @
    @aymenaqraa59003 years ago انا شبه نباتي ف مجال تنزل شي ل رمضان
    بيض لبن جبنة بالنسبة الي تمام في مجال تساعدني
  • @
    @belalbehery12663 years ago يعني ممنوع نعمل كارديو وتمارين الي في النادي
  • @
    @Abdulrhman_Abdulatif3 years ago الفيديو ماشاءالله حلو ، بس في مشكله في الfps في تقطيع في الصوره 1
  • @
    @supr95703 years ago بعتلك خاص عل الاستغرام اسمي كاسبر اتمنى ترد ❤️❤️❤️
  • @
    @user-or5ti5gh8p3 years ago اني نادين من ليبيا عمري انا 11نبي طريقة جسم الإنسان