Duration 10:3
أهم فيتامين لضعف النظر لتقوية البصر/ نظرك هيرجع حديد مهما كان عمرك/ اين يوجد؟ 香港
Published 13 Mar 2023
أهم فيتامين لضعف النظر لتقوية البصر/ نظرك هيرجع حديد مهما كان عمرك/ اين يوجد؟! أهم فيتامين لتقوية النظر المادة المعجزة الوحيدة لتقوية النظر #تقوية_النظر #علاج_ضعف_النظر #فيتامين_النظر المادة المعجزة الوحيدة لتقوية النظر هى مادة اللوتين والزياكزانثين والتى توجد بكثرة فى صفار البيض والجزر والخضروات الورقية الداكنة والتى تحمى بقعة الرؤيا من التأكسد بفعل الشوارد الحرة الزنك عنصر هام جدا لقوة النظر لانه هام لعمل اهم فيتامين لتقوية النظر ...فيتامين أ ....الريتينول الزنك يوجد بكثرة فى المحار وبذور اليقطين والعدس واللحوم والأسماك والبيض والحليب الأوميجا 3 هام جدا مضاد أكسدة قوى...السردين والماكريل فيتامين ب المركب لتقوية العصب البصري...هام جدا
Category
Show more
Comments - 265
Related videos for أهم فيتامين لضعف النظر لتقوية البصر/ نظرك هيرجع حديد مهما كان عمرك/ اين يوجد؟ 香港:
