صباح العربية | من أجل تجنب الإرهاق بعد العمل.. اتبع هذه النصائح 香港

أعد شحن عقلك وجسمك لتجنب الإحتراق الوظيفي .. دراسة جديدة تجد أن التعافي بعد يوم العمل يُحسن مزاجك وطاقتك في صباح اليوم التالي, في هذا السياق .. دراسة جديدة لقياس تأثير الراحة على المزاج بعد يوم العمل نُشرت في مجلة علم النفس المهني والتنظيمي البريطانية وأجريت على 124 موظفا, وجدت النتائج أن الذين استرخوا جيدا بعد يوم العمل .. كانوا أكثر هدوءًا ويقظة في اليوم التالي والعكس صحيح الباحثون ينصحون بضرورة إعادة شحن جسدك وطاقتك وعقلك .. حاول أن تجد وقتا لممارسة هواياتك #صباح_العربية شاهدوا الحلقة الكاملة على شاهد 👇 https://bit.ly/3KjVxDY ** ** *** قناة العربية تقدم لكم آخر الأخبار على مدار الساعة إضافة إلى باقة ضخمة من البرامج الإخبارية والوثائقيات وكذلك منتجات خاصة لمنصات التواصل فقط ** ** *** لمعرفة أحدث المستجدات.. عبر البث المباشر من هنا ⤵ ‏Live /watch/gBltpPJwer_wt ** ** *** وبإمكانكم متابعة العربية على منصات التواصل ‏⏭ Facebook ⏭ https://www.facebook.com/AlArabiya/ ‏⏭ Instagram ⏭ https://www.instagram.com/alarabiya/ ‏⏭ Twitter ⏭ https://twitter.com/AlArabiya ‏⏭ TikTok ⏭ https://www.tiktok.com/@ alarabiya?lang=ar ⏭ ‏Breaking news ⏭ https://twitter.com/AlArabiya_Brk ** ** *** يمكنكم زيارة موقعنا الإلكتروني لمعرفة كل جديد.. من هنا ‏✍️ https://www.alarabiya.net/ ** ** *** العربية.. أن تعرف أكثر #السعودية #عاجل #العربية #الإمارات #تونس #المغرب #الجزائر #مصر #العراق #اليمن #سوريا #قطر #الكويت #عمان #ليبيا #تركيا #روسيا #أميركا #أوكرانيا #الصين #الهند #باكستان #إيران #فلسطين #غزة #بغداد #دمشق #القاهرة #الرياض #مكة #جدة #البحرين #الأردن #روسيا #موسكو #باريس #فرنسا #برشلونة #ريال_مدريد #الأهلي #طهران #أنقرة #إسطنبول #دمشق #محمد_صلاح #كورونا #إثيوبيا #سد_النهضة #كييف #روما #نيويورك #واشنطن #البيت_الأبيض #أفغانستان ‏#news #breaking #live #livestream #USA #Russia #China #Europe #india #pakistan #turkey #israel #palestine #gaza #iran #syria #iraq #algeria #morocco #egypt #cairo #saudi #UAE #moscow #alahly #damascus #ankara #Istanbul #france #barcelona #Salah

Category