【講座】カッコよく起き上がる方法伝授！　［跳ね起き、後転倒立、転回］

講座シリーズ第一段 つまずいた時、転けた時、恥ずかしい思いをしなくて大丈夫！！ この起き上がり方をマスターすればもっと転けたくなる！ 跳ね起き（ネックスプリング） 後転倒立 転回（ハンドスプリング） 今回はこの三つの技を家の中で練習できる方法を教えます！ マットレスや敷布団でも構いませんので、安全を考慮して行ってください。 ※注意 こちらの講座では独自のやり方で習得した技のコツを 教えるコンテンツとなっておりますので、 実施すれば必ずできる保証などございません。 予めご了承ください。 尚、怪我等負ってもこちらでは一切責任は負い兼ねますので そちらもご理解ください。 楽しく視聴していただき、楽しく練習していただけると嬉しいです。 (誹謗中傷等もおやめください)

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