Duration 1:20

فيليه السمك بطريقة سهلة وسريعة وشهية 香港

by صحة وهنا

171 watched

0

14

Published 23 Mar 2019

#فيليه #سمك #بالفرن #فيله_سهل #فيليه_لذذذيذ نصف كيلو فيليه سمك ملعقة صغيرة (بابريكا + فلفل اسود + بهار سمك) ملعقة وسط ( كمون + كزبرة) ملعقة وسط دبس فليفلة ملعقة وسط ثوم مدقوق ناعم عصير نصف ليمونة نصف كوب صغير زيت زيتون في صينينة الفرن خضار حسب الرغبة ( بطاطا + بندورة + جزر+ فلفل ملون + كزبرة خضرا) كوب ماء ونفس البهارات والثوم ومعجون الفليفلة نتبل بها الخضار ملاحظة : تقطع الخضار صغيرة لتنضج بنفس الوقت مع السمك

Category

Show more

Comments - 3