إن تمارين البطن كثيرة جدا و مفيدة، اليوم إخترت مجموعة من التمارين التي يمكن أن تساعدك في نحت البطن و في المواعيد القادمة سنتطرق إليها بالتدريج، و التمارين لوحدها لا تحقق ما تريده فيجب الالتزام بالتغذية الصحيحة.
Category
Show more
Comments - 0
Related videos for 4 best abs exercises. أفضل التمارين لتفجير عضلة البطن 香港:
