اكثر اطعمة غنية بالحديد ، أهم أطعمة تحتوي على الحديد 香港

يحدث نقص الحديد عندما لا نحصل على ما يكفي منه في غذائنا اليومي ، أو عند ضياعه بسبب سوء الامتصاص أو النزف ، في هذا الفيديو نستعرض أهم مصادر الحديد في الغذاء للوقاية من فقر الدم الأنيميا ( صغير الكريات ناقص الصباغ ) . #الحديد #أنيميا #فقر_الدم .

Category