Duration 7:17
غداء لذيذ صحي ما ينشبع منه قرع عسلي اصفر باللحمة والحمص وبرغل بالشعيرية 香港
Published 15 Apr 2020
نص كيلو لحمة مع عظم مقطعه كيلو وربع قرع عسلي اصفر مقطع بصلتين مقطعه ريش اربع طماطم مبشوره ملعقتين اكل مليانه او اكثر معحون طماطم ملعقة كبيره معحون تمر هندي جاهز او نص كوب منقوع عادي عصير ليمونه ونص ملعقه اكل ونص نعناع يابس ملعقة اكل ثوم او حسب الرغبه كوب حمص كبير بليله مسلوق اربع حبات فلفل اخضر حار ملعقه صغيره فلفل اسود ملعقه صغيره فلفل احمر مجروش نص ملعقة كمون ناعم نص ملعقه كزبره يابسه نص ملعقه بهارات مشكله زيت كوب ونص برغل كبير ينفع نص ساعع ثلثين كوب شعيريه ثلاث اكواب ماء للبرغل ملح #قرع#قرع_ عسلي#قرع _اصفر#دبه#طبخات#وصفات#غداء#طبيخ _قرع#ايدام_ دبه#اكلات _شرقيه#طبخات _صحيه#وصفاتي#طبخاتي #برغل#اكل _صحي#برغل _بالشعيريه#منى قبوري#يقطين#برغل_مفلفل#غداء #مناسبات #اكلات_يومية#طبخات_شعبية#عزايم #منى_قبوري #munaqubori @munaqubori1397
Category
Show more
Comments - 293
Related videos for غداء لذيذ صحي ما ينشبع منه قرع عسلي اصفر باللحمة والحمص وبرغل بالشعيرية 香港:
