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EP.39 2/2 生酮饮食,全面精确控糖 | KetoCN 轻酮说

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Published 19 Jun 2021

#生酮饮食 #低碳饮食 #轻断食 本期节目,给大家罗列了生活中,各种含有或可能含有碳水的食品, 不论是调味料,精致碳水,蔬菜,奶制品,还是巧克力, 都为大家提供了切实可操作的一套办法和经验, 也为大家讲述了几个网络上很常见的谬论。 希望大家可以认真倾听,学习。 本期节目我有一个口误,看大家谁可以找出来。(●ˇ∀ˇ●)

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